1. Baguazhang
Da mesma forma que o Tai Chi Chuan ofertado pela Associação Being Tao, o Baguazhang (Palma dos Oito Trigramas) faz parte das Artes Marciais Internas (Neijia) e compartilha do objetivo de realizar o Being Tao através da sua prática. Sobre o fundamento do estilo Cheng, cultivamos a movimentação fluída, a postura sólida, a mente serena e o coração centrado.
2. Chi kung
Na verdade, o Chi Kung (Qi Gong) não é “outra” prática. Uma vez que “Chi” significa “energia vital” e “Kung” significa “trabalho”, Chi Kung é literalmente um trabalhar da energia vital, ou seja, da respiração. Todo exercício que se faz com atenção nela é um tipo de Chi Kung, donde se conclui que praticamente tudo que fazemos no tai Chi é também Chi Kung. Mas, às vezes se pode praticar conscientemente essa arte com esse nome, e hoje existem inúmeros livros ensinando técnicas de respiração. Na bibliografia que consta na seção O que é Tai Chi Chuan, vemos um desses livros. Uma série de exercícios de Chi Kung relativamente bem conhecida é o Tai Chi Chi Kung, conhecida por pelo menos alguns frequentadores da PHU.
3. Tai Chi Leque Being Tao
A modalidade Tai Chi Leque Being Tao acontece todos os sábados, de 9h às 10h, sob o comando da professora Yara Márcia.
4. Bastão
Essa modalidade é praticada na PHU nos terceiros domingos de cada mês e é dada pelo Professor Flávio Schettini durante a prática habitual de 8h às 9h.
5. Outros
Às quartas-feiras, com o professor Edvaldo Ximenes, temos prática de Jin Shin Jyutsu, uma arte milenar japonesa de harmonização da energia vital por meio de toques suaves com as mãos em pontos específicos do corpo.
