O Café da Manhã Tai Chi Being Tao que acontece no primeiro domingo de setembro (1) tem o tema “Coerência Cardíaca: Caminho para a Saúde e o Bem-Estar”

A Associação Being Tao (ABT) e o Mestre Woo convidam todas as pessoas para o evento mensal Café da Manhã Tai Chi Being Tao, a ser realizado no dia 1º de setembro (domingo) no espaço de convivência junto à quadra de esportes da Praça da Harmonia Universal (PHU), localizada na EQN 104/105. A atividade se inicia às 8h, com a prática coletiva de Tai Chi Chuan e Chi Kung, seguida de um café colaborativo com os presentes, a partir das 9h. Às 9h30, será feita uma Roda de Saberes com as psicólogas Karla Cristina Martins e Patrícia Teixeira de Oliveira, com o tema: “Coerência Cardíaca: Caminho para a Saúde e o Bem-Estar”. Contribua com nosso café colaborativo trazendo um lanche. Traga sua garrafinha de água e caneca reutilizável. Atividade gratuita, sem necessidade de inscrição prévia.

Em Coerência Cardíaca: Caminho para a Saúde e o Bem-Estar, as psicólogas irão explorar junto com o público a ciência e a prática da inteligência do coração. O público terá a oportunidade de aprender técnicas desenvolvidas pelo Instituto HeartMath® que promovem a autoconsciência, a gestão emocional, o aumento da resiliência e a redução do estresse, contribuindo de forma significativa para a saúde e bem-estar, tanto pessoal quanto coletivo.

Além disso, será possível conhecer o grupo Ilhas de Coerência, uma iniciativa que oferece, diariamente, horários para a prática conjunta de Coerência Cardíaca via Zoom. O objetivo é nutrir o Campo Coletivo com as qualidades do Coração. A facilitação dos encontros é realizada, de forma voluntária, por uma equipe de profissionais certificados pelo Instituto HeartMath®, incluindo as palestrantes  Karla Cristina e Patrícia.

  • Karla Cristina Martins é psicóloga; mestre em Psicologia da Saúde; trainer e mentora HeartMath®; mentora voluntária da iniciativa Ilhas de Coerência. Gerente da área de Desempenho e Bem-Estar no Supremo Tribunal Federal, onde ocupa o cargo de Analista Judiciário, especialidade Psicologia.
  • Patrícia Teixeira de Oliveira é psicóloga, terapeuta transpessoal, com pós-graduação em Psicologia Analítica e certificada em biofeedback pelo Instituto HeartMath®. Atua na promoção do bem-estar emocional e físico, oferecendo atendimento psicoterapêutico individual e em grupos.

Programação:

  • 8h – Prática coletiva de Tai Chi Chuan
  • 9h – Café Compartilhado
  • 9h30 – Roda de Saberes: “Coerência Cardíaca: Caminho para a Saúde e o Bem-Estar”

Quando: 1º de setembro de 2024 (domingo), das 8h às 11h

Local: Asa Norte, EQN 104/105, Praça da Harmônia Universal, espaço de convivência do Jardim Miralda, próximo à quadra de esportes.

Atenção: Traga sua garrafinha de água, caneca reutilizável e também um lanche para compartilhar.

Fraternidade, Saúde e Paz.

www.phu.org.br
www.instagram.com/abt.associaciaobeingtao
www.youtube.com/pracadaharmoniauniversal

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